https://style.nikkei.com/article/DGXMZO22643320U7A021C1000000?channel=DF130120166093
精子の質が健康状態に依存することがわかってきようです。 きちんと睡眠を取り、亜鉛などの栄養をとって生活することが大事だと書かれています。 この記事に従った生活を私は心がけています。
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